13岁的Instagram短跑明星Issey Kyson改变了人们对青春期的看法

放大字体  缩小字体 2024-04-26 00:49  浏览次数:11

《月经》还给Issey带来了其他意想不到的挑战。有一次,在她生理期前后为一场比赛做热身时,她一反常态地把膝盖撞到了跨栏上。Issey解释说:“在热身之后的实际比赛中也发生了同样的事情,最近的训练中也发生了同样的事情。”“也许这背后有某种科学原因,但我们不知道,因为我们找不到任何有关它的信息。”

斯科特点头表示同意,并开始讲述一个场景:他拼命向赛道旁的其他父母寻求建议,问他们女儿是否应该在经期参加比赛。“似乎有很多问题却没有解决方案,”他叹息道。“肯定没有什么手册,这是肯定的。”

这是一个悲观的评估,尽管它与历史上大多数体育科学倾向于男性的情况相吻合。即使把女性也包括在内,70%的研究让女性作为研究对象,研究她们的荷尔蒙在月经周期中何时处于最低水平,以便更接近男性身体。

艾玛·罗斯博士是英国顶尖的体育科学家之一,她是The Well的联合创始人,The Well是一个致力于支持女性生理学的平台,以帮助缩小运动中身体素质的差距。她提出了一个理论,可以解释Issey在月经前跨越障碍时的笨拙。它与黄体酮有关,黄体酮是一种女性性激素,在月经前达到顶峰,它会影响大脑中控制运动控制的部分,包括人的协调性。“但同样,她身体的变化意味着她的重心可能发生了变化。这将影响她如何跨越障碍,”罗斯博士补充道。

她还说,Issey的极端饥饿模式并不是唯一的。罗斯博士解释说:“当一个女孩开始经期时,这是她一生中第一次出现雌激素和黄体酮的高峰和低谷,这些女性性激素会改变行为和食欲,影响新陈代谢和血糖稳定。”“如果你的血糖不太稳定,你就会有更多的渴望或饥饿——再加上青少年正经历一个巨大的生长期,这需要大量的能量。”

在女性运动员的健康方面,男性教练队伍的坚定立场往往加剧了这方面的知识差距,他们仍然不愿承认年龄在运动员表现中可能发挥的作用。

著名的110米栏冠军、过去一年一直担任Issey教练的贾勒特(Jarrett)认为,男性教练可以从提高女性生理技能中获益。

“我的资深运动员会过来告诉我,每个月的时间到了——他们可能会感到有点累——所以我们会为他们量身定制训练。我的年轻女运动员真的什么都不说,”贾勒特说。

“现在学校里的年轻女孩做了很多运动智慧——有时她们可能会昏昏欲睡——但我不会说,‘你来例假了吗?’短信缩进:2em;”想到下一代年轻女孩将面临和Issey一样的挑战,她对如何应对“文本缩进:2em;”>Follow On Google News

热门视频
精彩图片
友情链接
声明:本站信息均由用户注册后自行发布,本站不承担任何法律责任。如有侵权请告知立立即做删除处理。
违法不良信息举报邮箱:3217462938
头条快讯网 版权所有 黔ICP备2021009996号
中国互联网举报中心